Walk & Talk: Wechseljahre - Bewegung, Austausch & Wohlbefinden Einzelgespräch in der Natur

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung - körperlich, emotional und mental. Doch sie sind auch eine Phase der Neuausrichtung, des Wachstums und der Selbstfürsorge. Genau darum geht es bei unserem Walk & Talk:

Gemeinsam in Bewegung kommen, frische Luft genießen und uns über alles austauschen, was diese Lebensphase mit sich bringt.

Ob Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder neue Energie und Freiheit - hier in der Natur ist Raum für alle Themen.

Der Spaziergang bietet die Gelegenheit, Wissen und Erfahrungen zu teilen, Tipps zu erhalten und sich gegenseitig zu stärken.

Für wen? Alle Frauen, die sich mit dem Thema Wechseljahre auseinandersetzten wollen und nicht an einem Gruppen Wechseljahresberatungsprogramm interessiert sind. Egal ob du mitten drin bist, kurz davor stehst oder einfach mehr erfahren möchtest.

Was erwartet dich?

• Ein entspannter Spaziergang in der Natur
• Impulse zu Themen, wie Ernährung, Bewegung, Selbstfürsorge und mentale Balance
• Die Möglichkeit Fragen zu stellen

Dauer: 4 Einzelgespräche 

Treffpunkt: Parkplatz Tierpark Büdingen

Termin nach telefonischer Vereinbarung 0151-70863699

Dauer: 1 Stunde bis 1 1/2 Stunden

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Ich freue mich auf dich!